Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Экспресс-эксперимент закончен

Вчера вечером закончились 72 часа голодания. Так я и не понял, перегрузился ли мой иммунитет. Сбросил около 2 кг. И главное, когда вчера я первый раз поел, мне хватило трети моей обычной порции, чтобы почувствовать себя сытым.

Экспресс эксперимент: день 1

Цель: перезапустить иммунитет
Метод: 3 дня полного поста
Контроль: невозможен
Мониторинг: фотоотчет
Вес: 84,5

Источник: http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/10878625/Fasting-for-three-days-can-regenerate-entire-immune-system-study-finds.html
Collapse )